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缓解眼睛疲劳的中药配方

来源:www.xihansoft.com 时间:2024-06-12 01:26:07 作者:纯青配方网 浏览: [手机版]

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缓解眼睛疲劳的中药配方(1)

在现代会,我们每天都需要长时间地着电脑、手机和其他电子设备,这对我们的眼睛造成了很大的负担,导眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题纯.青.配.方.网。中药可以帮助缓解这些问题,下面介绍几种缓解眼睛疲劳的中药配方

1. 玄参麦冬汤

  玄参麦冬汤是一种经典的中药配方,可以帮助缓解眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。具体制作方法如下:

料:玄参、麦冬、枸杞、熟地、黄芪、枝、生、大枣。

  制作方法:

  1. 将玄参、麦冬、枸杞、熟地、黄芪、枝、生、大枣入锅中,加入适量的水,煮沸。

  2. 将火调小,继续煮30分钟。

  3. 熄火,等待汤凉至温热后,即可饮用来自www.xihansoft.com

2. 五味子茶

  五味子茶是一种能缓解眼睛疲劳的中药茶,具有清热解毒、滋阴润燥、益气养血等功效。具体制作方法如下:

料:五味子、绿茶。

  制作方法:

  1. 将五味子入茶杯中。

  2. 加入适量的绿茶。

  3. 加入适量的热水,浸泡5分钟即可饮用。

3. 当归枸杞鸡蛋羹

  当归枸杞鸡蛋羹是一种能缓解眼睛疲劳的中药食品,具有滋补肝肾、明目益智等功效vbBI。具体制作方法如下:

  料:当归、枸杞、鸡蛋。

制作方法:

1. 将当归、枸杞入锅中,加入适量的水,煮沸。

2. 将火调小,继续煮10分钟。

  3. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的水,打散。

  4. 将煮好的当归枸杞汤倒入碗中,拌均匀。

5. 将碗入蒸锅中,蒸10分钟即可食用来源www.xihansoft.com

4. 菊花茶

  菊花茶是一种能缓解眼睛疲劳的中药茶,具有清热解毒、明目益智等功效。具体制作方法如下:

料:菊花、绿茶。

制作方法:

1. 将菊花入茶杯中。

  2. 加入适量的绿茶。

  3. 加入适量的热水,浸泡5分钟即可饮用。

缓解眼睛疲劳的中药配方(2)

5. 三七炖猪脚

  三七炖猪脚是一种能缓解眼睛疲劳的中药食品,具有滋阴润燥、明目益智等功效oJb。具体制作方法如下:

料:三七、猪脚。

  制作方法:

1. 将三七、猪脚入锅中,加入适量的水,煮沸。

  2. 将火调小,继续煮1小时。

  3. 加入适量的盐调味,即可食用。

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